Occhi stanchi con rimedi facili ed economici
Rimediare agli occhi stanchi e gonfi con i rimedi naturali o con gli occhiali anti luce blu
Oggi molti di noi devono lavorare per otto ore al giorno seduti davanti ad un pc, e se non si utilizzano gli strumenti adeguati, questo può portare ad avere arrossamento e bruciore agli occhi, occhi gonfi e pesanti, occhiaie, occhi gonfi al risveglio.
Rimedi naturali per gli occhi stanchi
In questo caso bisogna trovare dei rimedi per occhi stanchi e gonfi, che possono essere rimedi naturali per occhi gonfi come camomilla, in collirio o usando la classica bustina che usiamo per fare la camomilla, tiepida, da appoggiare sull'occhio sinistro gonfio o destro.
La luce blu e i monitor cosa causano?
Ci sono anche altri rimedi per occhi stanchi e gonfi, ovvero degli strumenti realizzati appositamente per evitare di avere un eccessivo affaticamento oculare quando si guarda troppo lo schermo del pc, e questi sono speciali monitor da pc, schermati in modo da non fare filtrare la luce blu dannosa per la retina, o gli occhiali Nowave che utilizzano lo stesso principio ossia quello di schermare la luce blu, oltre a migliorare il contrasto e offrire un maggiore comfort alla vista.
Infatti è questa la prima causa di arrossamento e fastidio oculare, la luce blu, una radiazione con una alta frequenza simile a quella dei raggi Uv che viene prodotta dai monitor e schermi di dispositivi elettronici come computer, tablet e smartphone.
Inoltre se il monitor ha una scarsa risoluzione i caratteri non sono ben definiti, e gli occhi devono sforzarsi di metterli a fuoco.
Il nostro sguardo di solito tende sempre a posarsi su punti lontani per riposarsi, ma con uno schermo fisso davanti questo è più complicato da compiere.
Sindrome da visione al computer
In alcuni casi stare troppo davanti a uno schermo può portare alla cosiddetta “sindrome da visione al computer” (detta CVS), che è condizione molto diffusa che riguarda il 70- 90 per cento di coloro che passano molto tempo davanti allo schermo del pc, televisione o cellulare, e questa provoca dolori a collo e spalle, bruciore agli occhi, affaticamento alla vista, stress e mal di testa, ma è transitoria e basta staccarsi dallo schermo per fare si che dopo un po questi sintomi da occhi stanchi spariscano, utilizzando dei rimedi naturali per occhi stanchi e gonfi.
Soluzioni
Per coloro che per lavoro però devono stare tutto il giorno davanti al pc ci sono dei validi rimedi per occhi stanchi e gonfi, come:
- usare monitor con caratteri ben definiti,
- bassa luminosità e maggiore contrasto,
- usare occhiali che filtrano questo spettro del visibile pericoloso per la nostra salute
- distogliere lo sguardo ogni tanto in modo da non affaticare troppo gli occhi.
